ลังภาพ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ รู้หรือไม่? ออกกำลังกายไม่เพียงพอมีความเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ?? ?? วันนี้แอดมาเชิญชวน ให้มีกิจกรรมออกกำลังกาย ที่ทำแล้วสุขภาพดี และยังห่างไกลจากโรคภัยต่าง ๆ ได้อีกด้วย เพราะประโยชน์ของการออกกำลังกายมีเยอะมาก ลดเนือยนิ่ง ลดโรค เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และยังสามารถเก็บแต้มเตรียมแลกของรางวัล ได้ด้วยน้า??!! ใครมีกิจกรรมดีๆมาแชร์กันได้ เก็บคะแนนได้ถึงไหนกันแล้วมาอัปเดตกันได้ สู้ๆเพื่อสุขภาพที่ดี ?? ?? อ้างอิง ?? องค์การอนามัยโลก (WHO). (2566).”People who are not active enough are at greater risk of death.”.สืบค้น28 มีนาคม 2566,จาก https://www.facebook.com/WHO